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說起一年四季,春夏秋冬、寒來暑往,寒涼之氣實為平常事,可是,它給人體帶來的禍患則無窮。 傳
德國體育醫學龍頭艾倫斯特博士發現,所有運動選手中,唯獨馬拉松選手鮮有罹患癌癥的病例。因
常做8件事,很難保證脊椎“完好無損”,你的脊椎還好嗎?
脊椎在身體里面起著非常重要的作用,在生活中有一些動作對脊椎可能造成傷害,今天我們就了解一下脊椎最怕什么吧。1.脊柱最怕久坐人在久坐 [詳細]
2020-06-27 07:26:42
足太陽膀胱經:人體最大的排毒通道
古人把足太陽膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。 同時,膀胱經又是人體最大的一個排毒通道,它不但掌握尿液和 [詳細]
2020-06-27 07:20:43
經絡堵塞,我們怕的不是疼,而是不疼
我們的健康,取決于各個系統(組織和器官)的工作質量。我們的壽命呢?則取決于各個系統的使用壽命,而它們的使用壽命則取決于它們的衰老速度!一 [詳細]
2020-06-27 07:15:41
“溫暖”的身體才健康,人體的體溫與健康息息相關
人體的體溫與健康息息相關,低體溫是身體發出的危險警告。有資料顯示,體溫每下降1℃,基礎代謝則會下降12%左右,免疫力會下降30%左右。常年處 [詳細]
2020-06-27 07:13:24
想要健康長壽,就要讓身體每天大量排汗
德國體育醫學龍頭艾倫斯特博士發現,所有運動選手中,唯獨馬拉松選手鮮有罹患癌癥的病例。因此艾倫斯特博士為了找出其中的原因,不斷地研究, [詳細]
2020-06-27 07:11:04
百病寒為先,溫暖是養護氣血和護腎最佳方案,避寒祛寒牢記這四點
說起一年四季,春夏秋冬、寒來暑往,寒涼之氣實為平常事,可是,它給人體帶來的禍患則無窮。 傳統中醫通常有六癥之說,即寒、熱、溫、涼、虛、實 [詳細]
2020-06-27 07:04:21
熬夜會怎樣 眾多危害你都知道了嗎?
熬夜是有危害的,對于大家的身體健康不利,如果長時間如此會引發很多的問題,誘發多種的疾病。正是因為這樣,大家一定要正視熬夜的情 [詳細]
2020-06-26 08:43:01
人到中年,記住這套保命“健康三字經”!
有一句話說的好:40歲前人找病,40歲后病找人。40歲是健康的分水嶺,因為40歲~60歲這段時間,身體各器官開始衰老,功能開始下降,所以更容易得病。 [詳細]
2020-06-22 05:43:56
老年人的心理養生很重要
著名生理學家巴甫洛夫說:樂觀是養生的唯一秘訣。老年人要健康長壽,就要調節自己的心理狀態,做情緒的主人。遇煩惱能排除、遇挫折能頂住、 [詳細]
2020-06-22 05:39:59
悲?觀者看到問題, 樂觀者改變世界
關?于瘟疫,你所看到的一切,不?管是正面的,還是負?面的,都是你想看到的。換句話說,只要覺?察一下最?近你關注的新聞是正面還是負面,就已經可以 [詳細]
2020-06-22 05:37:03